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Programma di esercizio personalizzato maschile e femminile per fitness, body building, body shape, dimagrimento, pre-atletica
Meno di duemila anni fa l’Impero Romano all’apice del suo splendore iniziava il crollo lento e rovinoso che avrebbe portato in meno di due secoli il Vecchio Continente nel buio del Medioevo. Declino economico, corruzione, degenerazione fisica e morale della etnia egemone, apertura a popoli, culture e...
Allenarsi come un Mr. Olympia si può!
Obesità, diabete, ipertensione, problemi cardiovascolari, una intera costellazione di malattie viene oggi definita Sindrome Metabolica. Tutte queste patologie - anche molto diverse tra loro - hanno unica...
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In questo orribile periodo dell’esistenza umana ho voluto scorgere due estremi della nostra fisicità, da un lato la terribile Sindrome di Klinefelter paradigma di una degenerazione fisica e mentale sempre più accentuata ed evidente, dall’altro la bellezza scultorea greco-ellenistica del body building,...
MAX PUMP SHOCK SYSTEM Gli straordinari vantaggi del Potenziamento Post Tetanico applicato alla ipertrofia muscolare
Ancora una volta uno studio “bislacco” che ha lasciato perplessi i suoi stessi autori ci consente di capire e approfondire le strategie più sofisticate che stanno alla base del Santo Graal di ogni serio body builder, la tanto desiderata e tavolta sfuggente massa muscolare.
Gli obesogeni, EDCs (Endocrine Distruptors Chemicals) sono sostanze di sintesi che la tecnologia disperde ovunque nell’ambiente. Agiscono devastando il tuo organismo in particolare il cervello, il metabolismo e il sistema riproduttivo. Impara a conoscerli per difenderti. Centinaia di sostanze analizzate, cosa sono, dove si trovano, come evitarle.
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