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Oltre 50 anni in prima linea nell’affascinante mondo del fitness e della cultura fisica, cibo, esercizio, integrazione, salute e benessere con sguardo attento all’estetica e alla prestazione. 190 pagine...
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Finalmente una parola chiara e definitiva sulla nutrizione specie-specifica umana. Una indagine a 360° di ogni aspetto relativo al cibo, storia, evoluzione, valore nutrizionale, ricette, piani alimentari, ambiente. Riccamente illustrato,...
H-PO CYCLE: dal "cespuglio evolutivo" umano la risposta del body building più attuale.
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